Written
Gratis bloggen bei
myblog.de

Hmpf

Gewicht: 49,1kg
Also: - 0,2kg

Und das trotz der Milka-Sünde. ^^

Morgens:
1x Vollkorn-Toastie (98 kcal)
30g Lachs (81 kcal)
100g Erdbeeren (32 kcal)
1x Tee, schwarz
1x Joghurt (81 kcal)
1/2L Wasser
______________
Zwischensumme: 292 kcal

Mittags:
1x 2 Broccoli-Gratins (228 kcal) mit Kartoffelbrei (117 kcal)
1/2L Wasser
______________
Zwischensumme: 637 kcal

Nachmittags
1x Kaffee, schwarz (ca. - 20 kcal)
1,5L Wasser mit minimalem Sirup-Anteil (2 kcal)
1/2 Twix (ca. 100 kcal)
______________
Zwischensumme: 719 kcal

Abends:
100g Erdbeeren (32 kcal)
1 Toastie (98 kcal) mit Quark + Fisch (60 kcal)
1/8 Bratwurst (71,7 kcal)
1/2L Wasser
______________
Gesamt: 980,7 kcal

Vorraussichtlicher Sport:
160x Sit-Ups
50x Kniebeugen

Auf gutes Gelingen.
Party heute Abend wurde gecanceled.

980??
Ach herrje. =(
Ich krieg die Krise..
3.2.07 10:54
 


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen